Gestion de stress : comprendre les mécanismes et assimiler des outils

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Les professionnels de santé sont au croisement des chemins entre les patients, résidents, leur famille et leurs proches. Ces moments demandent  un savoir-faire et un savoir-être indispensables pour favoriser le bien-être de tous.

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Objectif pédagogique : mieux appréhender la notion de gestion de stress

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Programme pédagogique

1- DÉFINITION ET MÉCANISMES

• Principe général du stress

• Le coût économique du stress

2- LES CAUSES, LES TYPES ET LEURS SYMPTÔMES 

• Les différents types de stress

• Les symptômes

• Les conséquences

• Les mécanismes

3- STRATEGIES ET OUTILS DE GESTION

• Les 5 grandes stratégies

• Le Stress-O-mètre

• Cartes mentales

4- EXPERIMENTATIONS 

• Recentrage rapide / Mini-relaxation

• Cohérence cardiaque

• Rotation de conscience

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Durée : 2 heures.

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Coût : 90 euros par bénéficiaire pour 2 heures de formation.

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Méthode mobilisée : téléprésentiel.

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Moyens pédagogiques : exposé par un formateur s'appuyant sur un diaporama, échanges verbaux, présence visuelle directe entre les parties prenantes.

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Prérequis : les bénéficiaires doivent être des professionnels.

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Modalités d'évaluation : QCM avant et après la formation.

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Modalités d'accès : après réservation convenue avec Actovia, nous vous adresserons une confirmation de réservation sous 48h par courriel avec le programme détaillé et le livret d'accueil. Les dates de formations sont sous réserve et peuvent être modifiées afin d'avoir un nombre d'inscrits suffisant. Votre inscription sera donc définitive à réception de votre convocation 4 jours ouvrés avant la session de formation. Si la date de session de formation est modifiée, nous vous proposerons d'autres créneaux correspondant aux modules souhaités.

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Le nombre de bénéficiaires est de 7 à 15 personnes par session de formation.

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Ces formations en téléprésentiel sont interactives : il est indispensable pour le formateur que le stagiaire soit connecté avec une caméra active afin d’ajouter la communication non-verbale à la communication verbale.

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Pour les personnes en situation de handicap, veuillez nous contacter directement au 03 85 82 68 02 ou par mail afin que nous puissions étudier avec vous et nos partenaires spécialisés les solutions envisageables.

 

Conditions de règlement : 90 € HT/personne/module sous 15 jours date de réception de la facture suite à la formation. En cas de réservation non suivie d'une participation, le montant de l'inscription sera dû sauf désistement par courriel 24h minimum avant la formation.

 

Préciser si vous désirez mettre en place une convention de formation en mentionnant les coordonnées complètes de votre structure et le nom du financeur. Les prix ci-dessus sont hors taxes.

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Date MAJ - septembre 2023